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Meio ambiente, ideologias e causa animal, tudo isto é relevante, mas, quando se trata de alimentação Plant-Based, a sua relevância indiscutível, está no fato de ser benéfica a saúde de quem a prática.

Em seu funcionamento natural, o corpo humano produz produtos químicos tóxicos residuais, que devem ser expelidos pelo organismo através da respiração (pulmões), do suor (pele), das fezes (intestino) e da urina (rins).

A dúvida sobre como compor um cardápio saudável, é uma realidade para a maioria de nós, em especial para aqueles que optaram por adotar uma alimentação vegetariana, que é menos comum em nossa sociedade e, portanto, tendemos a ter menos referências e fontes de inspiração para replicá-la.

Item essencial na rotina de beleza de toda mulher, o uso do protetor solar é também extremamente importante, para manter a saúde e a aparência da pele em todas as épocas do ano, tanto em ambientes externos, quanto em ambientes internos. Isto porque, além de nos proteger da irradiação solar, o protetor solar, também tem a função de proteger a nossa pele das radiações emitidas por outras fontes de luz como lâmpadas, celulares, telas de tablets e computadores.

A naturopatia é uma modalidade de terapia que se baseia em recursos naturais para tratar a doença e recuperar o estado de saúde...

A SBD - Sociedade Brasileira de Diabetes, órgão que tem como missão difundir conhecimentos que favoreçam a qualidade de vida e felicidade das pessoas com diabetes, define a Diabetes como uma doença crônica na qual o corpo não produz insulina ou não consegue empregar adequadamente a insulina que produz para processar a glicose (açúcar do sangue) e transformá-la em energia celular.

A grande maioria dos carboidratos que ingerimos são derivados de plantas, exceto, a lactose do leite e a glicose da carne. Entre as principais fontes de carboidrato estão: Cereais, Frutas, Legumes e Vegetais.

Como vimos, a redução da produção da enzima lactase após o desmame, é um processo natural no organismo dos mamíferos, exceto, daqueles que desenvolveram uma mutação genética adaptativa. Neste sentido, a descendência pode ser um fator de predisposição a doença.

A doença celíaca é uma reação alérgica de origem genética a proteína denominada glúten, presente em alguns cereais como o trigo, cevada, centeio e o malte.

A Síndrome do Intestino Irritável, é um distúrbio caracterizado por desconfortos abdominais resultantes de alterações no peristaltismo intestinal (movimento intestinal).

Os cálculos biliares ou pedras na vesícula, nome mais popularmente adotado para a doença, são fragmentos de matéria sólida que se formam na vesícula biliar, quando as substâncias presentes na bile, formam partículas semelhantes a cristais que podem ser pequenos como grãos de areia ou grandes como uma bola de golfe.

Os vasos sanguíneos da região anal, estão sujeitos a pressão interna, em especial durante os movimento intestinal...

A famosa Prisão de Ventre, tecnicamente nomeada de Constipação Intestinal, consiste no esvaziamento difícil ou infrequente dos intestinos, um sintoma bastante comum em adultos.

O Refluxo Ácido, recebe este nome, justamente por causar o retorno do ácido digestivo para dentro do esôfago...

Diarreia é o nome dado ao quadro clínico que se caracteriza por aumento da quantidade e frequência das evacuações, que tendem a ocorrer mais de três vezes ao dia e apresentam-se em estado líquido.

Nestes últimos anos, sentimos "na pele" a importância dos cuidados preventivos com a saúde, fomos acometidos por uma pandemia e, aqueles que estavam com o sistema imunológico mais fortalecido, tiveram sua capacidade de resistência e chances de sobrevivência ampliadas.

Segundo dados do Ministério da Saúde, ainda temos um quadro expressivo de desnutrição crônica de crianças, mulheres e, grupos vulneráveis da população brasileira, como indígenas e quilombolas. Em contrapartida, o país apresenta um aumento do sobrepeso e da obesidade, nas diferentes faixas etárias da população. Pesquisas apontam que 51% da população brasileira esta acima do peso, indicando que o excesso de peso, acomete um, em cada dois adultos e, uma em cada três crianças br

A úlcera pode ser descrita como uma erosão no esôfago, estômago ou intestino delgado, que ocorre quando há perda do revestimento de muco desta região (camada protetora), de modo que o ácido digestivo secretado pelo estômago, causa irritação e ferimentos nas paredes destes órgãos.

Estudos da Agência Brasil, indicam que mais da metade dos brasileiros estava com sobrepeso em 2021, tendo ocorrido um aumento de 1,85% neste percentual desde 2019, após o evento da pandemia da COVID 19.

Muito além da simples perfumação do ambiente, os cheiros podem ser utilizados para benefício da saúde e bem-estar do indivíduo, através da escolha do cheiro certo, que promova o estímulo desejado. Isto porque, os cheiros tem um poder singular de evocar memórias, provocar instintos e sensações, que afetam o humor e se convertem em reações físicas e comportamentais.