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Meio ambiente, ideologias e causa animal, tudo isto é relevante, mas, quando se trata de alimentação Plant-Based, a sua relevância indiscutível, está no fato de ser benéfica a saúde de quem a prática.

Está é uma opção de bolo com baixa adição de farinhas e açúcar, sem lactose e rico em nutrientes. Isso graças a quantidade significativa de cenoura, cacau, ovos e leite de soja que compõe a massa e ainda conferem a receita uma saborosa consistência de pudim.

Eu e minha boca grande de Joyce Meyer é um livro sobre o poder das palavras e afirmações positivas.

O Homus é uma excelente opção para aqueles que são fãs da culinária Árabe e buscam opções saudáveis e saborosas de alimentos a base de plantas.

Este é um pão de rápido preparo, que tem como base aveia e spirulina em pó - responsável pela cor verde do pão.

A batata doce é uma excelente fonte de carboidratos, pois é rica em amido, o que garante uma absorção lenta das calorias.

O Suco Amarelo Pura Alegria, é rico em vitamina C e recebeu esse nome, graças ao sabor doce e divertido resultante da combinação de frutas, que se soma as propriedades relaxantes do maracujá.

Em seu funcionamento natural, o corpo humano produz produtos químicos tóxicos residuais, que devem ser expelidos pelo organismo através da respiração (pulmões), do suor (pele), das fezes (intestino) e da urina (rins).

A dúvida sobre como compor um cardápio saudável, é uma realidade para a maioria de nós, em especial para aqueles que optaram por adotar uma alimentação vegetariana, que é menos comum em nossa sociedade e, portanto, tendemos a ter menos referências e fontes de inspiração para replicá-la.

Prato típico da culinária mexicana, a Guaca Mole que tem como ingrediente base o abacate, tem ganhado cada vez mais espaço no cardápio dos brasileiros.